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            Garmin 擁有我的所有數(shù)據(jù)——那么 Runna 為什么要為我制定更好的訓(xùn)練計(jì)劃呢?

            2025-8-13    杰睿

            Runna 與 Garmin 的標(biāo)志
            Runna 與 Garmin 的對(duì)比

            三年前的圣誕節(jié),我收到了一塊 Garmin 手表。

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            Garmin 手表圖片
            我漂亮的 Garmin 手表(我有中間的那塊)

            當(dāng)時(shí)我已經(jīng)跑過(guò)幾次馬拉松了,但我從來(lái)沒(méi)想過(guò)自己會(huì)像以前那樣,追蹤心率、恢復(fù)時(shí)間、步頻……我只是跑而已。不過(guò),嘿,這真是個(gè)禮物。所以我戴上它,很快就變成了那種即使走到街角商店也戴著Garmin手表的人。

            讓我驚訝的是,我竟然如此喜歡它。看到我的靜息心率下降?太棒了。長(zhǎng)跑后的恢復(fù)時(shí)間?奇怪的是,令人滿足。手腕上那些科技感十足的小綠燈?感覺(jué)非常嚴(yán)肅。慢慢地,我開(kāi)始思考:也許Garmin了解我。

            幾個(gè)月前,在備戰(zhàn)愛(ài)丁堡馬拉松訓(xùn)練時(shí),我決定用 Runna 來(lái)“偷懶”。如果你還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò) Runna,它是一款訓(xùn)練應(yīng)用,可以根據(jù)你的目標(biāo)、日程安排、過(guò)往表現(xiàn)和進(jìn)度,為你制定個(gè)性化的跑步計(jì)劃。它就像口袋里裝了一位真正的教練,只是省去了寫字板和短襪的麻煩。

            這次,為了我的下一場(chǎng)馬拉松(如果你想知道的話,是在香檳區(qū)),我想:還是給Garmin一個(gè)機(jī)會(huì)吧。他們有我多年的數(shù)據(jù)。他們肯定比任何人都更有能力為我制定一個(gè)有效的計(jì)劃。

            他們不能。

            用戶體驗(yàn)對(duì)決:Runna vs Garmin

            讓我們來(lái)分析一下。

            目標(biāo)設(shè)定

            • Runna:有人問(wèn)我是否在為比賽進(jìn)行訓(xùn)練,旨在提高距離,產(chǎn)后恢復(fù)(尊重),甚至進(jìn)行一些混合功能健身。
            • Garmin:“跑步還是騎行?”然后……“比賽還是里程碑?”就這樣。甚至連“新手爸媽想在午睡間隙偷偷跑步”都算不上。
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            目標(biāo)設(shè)定:Runna 與 Garmin
            目標(biāo)設(shè)定:Runna 與 Garmin

            種族選擇

            • Runna:我輸入了我真正要跑的馬拉松的名字。它就彈出來(lái)了。太神奇了。
            • Garmin:僅限常規(guī)的 5 公里、10 公里和半程馬拉松選項(xiàng)。Garminland 似乎沒(méi)有全程馬拉松。
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            選擇你的比賽:Runna 和 Garmin
            選擇你的比賽:Runna 和 Garmin

            時(shí)間估算

            • Runna:根據(jù)我過(guò)去的跑步情況,他們建議我制定一個(gè)明智且可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)時(shí)間。
            • Garmin:盡管過(guò)去 3 年里我每次跑步都戴著 Garmin,包括參加多次半程馬拉松,但它們卻沒(méi)有任何提示。

            訓(xùn)練計(jì)劃

            • Runna:為我量身定制。恰好在合適的一周開(kāi)始,讓我為比賽做好準(zhǔn)備。感覺(jué)很有挑戰(zhàn)性,但也很現(xiàn)實(shí)。
            • Garmin:選個(gè)教練,選個(gè)計(jì)劃。第一次跑步?九分鐘……中間走兩分鐘。我兩個(gè)月前真的跑過(guò)一場(chǎng)馬拉松。我們來(lái)這里干什么?

            Garmin 用戶體驗(yàn)中最糟糕的四個(gè)方面(我統(tǒng)計(jì)的)

            1. 缺乏個(gè)性化:仍然顯示騎行選項(xiàng)。我從來(lái)沒(méi)有騎過(guò)自行車,一次也沒(méi)有。除了 2021 年騎 Lime Bike 去趕地鐵。
            2. 問(wèn)我跑步習(xí)慣是什么:你好?你有我的手表數(shù)據(jù)嗎?
            3. 教練描述:Vibes-y bios,不清楚他們將如何幫助
            4. 同一流程中多次請(qǐng)求條款和條件 + 隱私:為什么我們要重復(fù)執(zhí)行此操作?您還好嗎?

            令人心碎的是:Garmin 有數(shù)據(jù),但沒(méi)有產(chǎn)品。

            真讓人沮喪:我信任Garmin,真的。他們?nèi)陙?lái)一直在追蹤我的每一次心跳。但到了用這些數(shù)據(jù)來(lái)指導(dǎo)我的時(shí)候,他們好像把所有知道的都忘了。

            如果您允許的話,我提出一些假設(shè):

            1. 遺留系統(tǒng)和緩慢的迭代

            Garmin 的軟件的發(fā)展速度跟不上其收集的數(shù)據(jù)的速度。

            2. 以教練為中心,而不是以用戶為中心

            他們的計(jì)劃是由少數(shù)教練制定的。這對(duì)品牌來(lái)說(shuō)很棒,但靈活性卻很糟糕。這種體驗(yàn)感覺(jué)就像:“這是教練杰夫認(rèn)為你應(yīng)該做的”,而不是“這是根據(jù)你最近的跑步情況你需要做的”。

            3. 風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避

            一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的計(jì)劃總比一個(gè)過(guò)度擬合的計(jì)劃好,對(duì)吧?錯(cuò)了。跑步者能分辨出一個(gè)計(jì)劃什么時(shí)候不靠譜。

            4. 硬件>軟件

            Garmin 的真正業(yè)務(wù)是手表,而不是教練。應(yīng)用體驗(yàn)感覺(jué)像是他們一直在維護(hù)的一個(gè)功能,而不是他們真正投入的東西。

            Runna 的正確之處:利用數(shù)據(jù)和同理心進(jìn)行設(shè)計(jì)

            讓我們把鮮花送給該送的人吧。

            • 實(shí)時(shí)調(diào)整:錯(cuò)過(guò)訓(xùn)練?它會(huì)調(diào)整。感覺(jué)不舒服?它會(huì)減慢你的速度。例如,我最近因?yàn)樯″e(cuò)過(guò)了幾次訓(xùn)練,回來(lái)后,Runna 會(huì)立即詢問(wèn)我是否要根據(jù)錯(cuò)過(guò)的訓(xùn)練重新調(diào)整計(jì)劃,還是繼續(xù)使用原來(lái)的版本。感覺(jué)這款應(yīng)用真的在為我著想,而不是照搬劇本。
            • 目標(biāo)明確:您始終知道每次鍛煉的原因。
            • 對(duì)話式用戶界面:設(shè)置起來(lái)感覺(jué)就像與教練聊天,而不是 2012 年的塵封 PDF。
            • 勢(shì)頭強(qiáng)勁:Runna 發(fā)展迅猛。你看得出他們一直在迭代、測(cè)試、改進(jìn)。感覺(jué)充滿活力。

            Runna 成功地建立了信任,在像馬拉松訓(xùn)練一樣親密的空間里,信任比統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)更重要。

            Garmin 仍然會(huì)追蹤我的每一次跑步,但 Runna 會(huì)告訴我接下來(lái)該跑哪條路。這就是差距。

            那又怎樣?Runna 不僅打造了一款出色的產(chǎn)品,還填補(bǔ)了其他人未曾發(fā)現(xiàn)的空白

            我越想越覺(jué)得:Runna 之所以能蓬勃發(fā)展,是因?yàn)槠渌?xùn)練計(jì)劃都停留在過(guò)去。

            Garmin、Polar、Coros……大多數(shù)巨頭都把教練功能放在了硬件之后再考慮。他們的訓(xùn)練計(jì)劃仍然感覺(jué)像是 2015 年的 PDF 文件,只是換了個(gè)用戶體驗(yàn)。智能手表已經(jīng)進(jìn)化了,跑步者也已經(jīng)進(jìn)化了。

            Runna 看到了其中的差距。一款從用戶情境出發(fā),運(yùn)用實(shí)時(shí)數(shù)據(jù),像真正的教練一樣靈活調(diào)整,并且使用體驗(yàn)良好的產(chǎn)品?這真是開(kāi)創(chuàng)性的……主要是因?yàn)橹皼](méi)人費(fèi)心去做。

            這不僅僅是跑步。

            您可以在以下方面感受到同樣的差距:

            • 睡眠指導(dǎo):為什么每個(gè)應(yīng)用程序在了解我的 REM 周期后仍給出“睡 8 個(gè)小時(shí)”之類的通用建議?
            • 營(yíng)養(yǎng):宏觀追蹤器很多,但哪里有適合的實(shí)時(shí)計(jì)劃,而不是 2009 年的卡路里計(jì)算器?
            • 財(cái)務(wù)指導(dǎo)Cleo AI!):潛力巨大,但大多數(shù)工具仍然感覺(jué)像帶有表情符號(hào)的電子表格。

            這里有一個(gè)產(chǎn)品模式。當(dāng)一個(gè)傳統(tǒng)平臺(tái)收集數(shù)據(jù),卻無(wú)法將其智能化時(shí),它就為那些更新、更快、更有同理心的平臺(tái)敞開(kāi)了大門。

             

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