許多網站使用淺色背景上的黑色文本來顯示內容，因為這樣更容易閱讀。然而，在深色背景上使用白色文本也有其優勢。了解何時使用哪種字體，可以讓您在設計網站時不損害用戶的可讀性。
閱讀與掃描
說到網站上的文字，用戶要么閱讀，要么瀏覽。閱讀是指專注于文字，以便徹底理解主題。瀏覽是指略讀文字，以便更廣泛地理解主題。何時應該在深色背景上使用白色文本，取決于用戶是在瀏覽還是閱讀文本。
段落文本
用戶閱讀的文本類型是段落文本。為了方便用戶閱讀，在顯示段落文本時應避免在深色背景上使用白色文本。強迫用戶長時間注視白色文本會使眼睛疲勞。這是因為白色對人眼中三種對顏色敏感的視覺受體的刺激程度幾乎相同[
來源]。這使得在深色背景上閱讀白色段落文本會給眼睛帶來壓力。
白色還會反射所有波長的光。由于段落文本中的單詞和字母排列緊湊，當白色文本反射光線時，反射光會散射并進入相鄰的單詞和字母。這使得單詞和字母的形狀更難辨認，從而影響可讀性。相比之下，黑色文本會吸收每個單詞和字母周圍的光線，使它們更容易辨別。
因此，顯示段落文本的更好選擇是在淺色背景上搭配略帶灰色的黑色文本。灰色背景可以減少文字背后的反射光，使閱讀更舒適。黑色文本效果更好，因為黑色在可見光譜的任何部分都不會反射光線[
來源]。因此，閱讀時注視黑色文本不會對用戶的眼睛造成太大壓力，因為它會吸收照射到每個單詞的光線。
如果您的網站使用深色背景，則應將段落文本顯示為灰色。這樣不會對用戶的眼睛造成太大的壓力，因為灰色文本不如白色文本明亮。它反射的光線較少，更容易閱讀。請記住，如果您在黑暗的房間里閱讀文本，黑色背景上的白色文本閱讀起來不會那么困難。這是因為在黑暗的房間里沒有光線反射。
標題、標題和標簽
有時深色背景上的白色文字效果很好。例如，當用戶瀏覽文本時。用戶通常會瀏覽標題、標題和標簽。對于這些類型的文本，深色背景上的白色文字是突出顯示它們并吸引用戶注意力的有效方法。
白色能將可見光譜中的所有顏色反射到眼睛里[
來源]。這使得文本明亮清晰。您無需擔心給用戶的眼睛帶來壓力，因為瀏覽不需要長時間的視覺注視。只需快速掃視一下標題、標題或標簽即可。
使用深色背景上的白色文字作為突出顯示工具，是突出用戶瀏覽文本的明智之舉。但淺色背景上的黑色文字更適合用戶閱讀的段落文本。正確使用深色和淺色，以便用戶能夠欣賞您的內容而不會感到眼痛。
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